天氣漸熱,大家都傾向選擇喝加工奶製飲品,但糖份多,對身體有害無益;水是最健康的飲品,如果你不喜歡喝沒有味道的水,那麼可以試試麥茶,這飲品功效多,不但可以促進血液循環、防腦中風和蛀牙等等。

撰文:Kiki Chen| 圖片來源:Pinterest、Instagram

 

5大麥茶神奇功效你要知

麥茶功效1:促進血液循環,預防心血管疾病

麥茶中含有一種叫GABA的成分,能提高腎臟運作,排出體內的鹽份,可以降低引發脈硬化、膽固醇;另外日本原料研究公司KAGOME針對麥茶和水做了研究,請6名健康成人飲用市售麥茶,後測量飲用前和飲用後15、30、60、90、120分鐘後的血液,再請同一批實驗者改喝礦泉水進行同樣的實驗內容,結果發現飲用麥茶使血液循環持續提升,而礦泉水無法促進血液循環。

 

麥茶
血液循環

 

麥茶功效2:抗氧化,預防腦中風

麥茶中的成分會攻擊活性氧,而活性氧是引起癌症、腦中風等疾病的重要成因;飲用麥茶不僅可以預防生活疾病,還可以改善肌膚粗躁。

麥茶
抗氧化
麥茶
預防腦中風

 

麥茶功效3:預防糖尿病

根據靜岡大學與京都藥科大學的研究指出,麥茶中含有保護腸道黏膜、預防糖尿病的作用。

麥茶
預防糖尿病
麥茶
預防糖尿病

 

麥茶功效4:預防中暑

大麥有效讓身體降溫,同時能夠改善身體淋巴循環系統,排出老廢物質,解決水腫問題

麥茶
預防中暑
麥茶
預防中暑

 

麥茶功效5:美肌效果、預防蛀牙

麥茶富有鋅、矽等美肌礦物質;鋅可以促進黑色素代謝,有淡斑效果,而矽能強化膠原蛋白的效用,預防臉部下垂;此外還能抑制細菌繁殖,防止蛀牙的最大成因「變異型鏈球菌」的生長

麥茶
美肌
麥茶
預防蛀牙

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