都市人的飲食都過於豐富,沒有節食或健康飲食的習慣,因為忙綠工作沒有時間運動,聚集了不少脂肪;根據世界衛生組織報告顯示,日本是全世界肥胖率最低的國家之一,也是發達國家中肥胖率最低的國家。原來日本都在致力推動國民減肥,最近有有公司更推出每減重一公斤,就可以獲到金錢作獎勵,這個獎勵實在讓人羨慕!

撰文:Kiki Chen|圖片來源:Instagram

日本員工成功減重13kg

日本一向都非常注重國民的健康,在飲食方面都是較香港人清淡,早在2008年,日本中央省廳之一厚生勞動省為鼓勵市民重視健康,為實行全民減肥,就推行了「全體國民瘦腰計劃」。

 

日本政府規定企業每年為僱員進行身體檢查時,嚴格檢查年齡在40至75歲之間員工的腰圍,男性腰圍不得超過33.5寸,女性腰圍不得超過35.4寸,以減低患病的風險。

有部分日本企業為了配合政府的「全體國民瘦腰計劃」,注重員工的身體健康,不但在公司增添健身室,讓員工在空餘時間更方便的享用設施,更會以獎勵方式鼓勵員工健康減肥,希望令員工更有動力去自行運動瘦身。

 

當中有一家日本的遊戲公司也有好好響應活動,就發布如果超重員工每減輕一公斤,就可獲得5000日元禮券的獎勵,因為獎勵實在太吸引,可以讓自己減肥變得更健康之餘,更獲得報酬,所以就成功吸引了員工積極參與。其中有一名31歲的軟件工程師,接受挑戰後足足瘦了13公斤,最終獲得65000日元的獎金!

 

 

 

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