今次小編就為大家搜集了10位女星養顏湯水推薦給大家,全部都是她們的私藏美容湯水!最近又到了轉季的時候,天氣還是非常不穩定,是時候好好煲一下湯水滋潤一下自己,畢竟俗語都說:「女人唔補好易老!」更何況身為公眾人物的明星們更要好好保養自己的外貌,上鏡才會好看嘛!大家快點把這些湯水食補加入煲湯清單,還可以幫家人一起養生!

撰文:C Lam |圖片:Instagram、微博

10款女星養顏湯水私心推介

1. 吳雨霏:椰子煲雞湯

功效:椰肉味甘性平,能補益脾胃、益氣養血,也有美顏、生津利尿功能。

第一款女星養顏湯水就是椰子煲雞湯是公認最適合女性飲用的廣東湯,對女士養顏特別有功效,所以Kary生完都要補補皮膚,現在懷第2胎的Kary更加要多喝湯水來補身,椰子煲雞湯對孕婦也非常有益,不但可以幫助孕婦去除懷孕產生的皮膚問題,還可以提供營養給胎兒!

女星養顏湯水
吳雨霏:椰子煲雞湯
女星養顏湯水
吳雨霏:椰子煲雞湯

2. 伍詠薇:蜜瓜響螺瘦肉湯

功效:這款湯水是為鄧肇堅爵士的家傳湯水,蜜瓜能潤肺清熱,螺頭有滋陰補腎、清熱去濕功效。

這味女星養顏湯水大人小朋友都適合,唯傷風感冒者不宜飲用。

女星養顏湯水
這味湯大人小朋友都適合
女星養顏湯水
傷風感冒者不宜飲用

3. 梁詠琪:雪梨酸梅湯

功效:有助清熱消滯的同時能夠降血壓、降膽固醇。

平時容易燥熱上火、皮膚乾燥的人士最適合飲用這款「女星養顏湯水」。

女星養顏湯水
梁詠琪:雪梨酸梅湯
女星養顏湯水
梁詠琪:雪梨酸梅湯

4. 楊采妮:龍眼紅棗蓮子湯

功效:對女士補血氣尤為有效,能令膚色紅潤、去黃。

適合氣血不足、失眠、脾虛氣弱的女士,而且女人來完月經以後就應該喝這款「女星養顏湯水」,補血非常有效。

女星養顏湯水
楊采妮:龍眼紅棗蓮子湯
女星養顏湯水
楊采妮:龍眼紅棗蓮子湯

 

5. 范冰冰:紅棗雪梨湯

功效:養肝排毒、止咳潤肺、滋潤養顏

甚麼時候都keep住靚樣的范冰冰原來是喝了這道「女星養顏湯水」,容易上火、皮膚暗啞的女士可以經常喝。

女星養顏湯水
范冰冰:紅棗雪梨湯
女星養顏湯水
范冰冰:紅棗雪梨湯

6. 胡定欣:花膠湯

功效:花膠富含膠原蛋白,能令皮膚滋潤光澤,滋陰明目。花膠對消除疲勞也有一定功效。

經常拍劇的胡定欣當然壓力非常大又熬夜,這個湯就最適合了。平時工作壓力大、有抗衰老需要的人就可以嘗試「女星養顏湯水」花膠湯,滋陰養顏又可以舒緩壓力。

女星養顏湯水
胡定欣:花膠湯
胡定欣:花膠湯
女星養顏湯水
胡定欣:花膠湯

7. 舒淇:豬脷蜜棗紅蘿蔔粟米湯

功效:補氣潤肺、滋潤肌膚、降火去熱氣。

很容易熱氣而且需要捱夜、皮膚乾燥的人士最適合這味「女星養顏湯水」。

女星養顏湯水
舒淇:豬脷蜜棗紅蘿蔔粟米湯
女星養顏湯水
舒淇:豬脷蜜棗紅蘿蔔粟米湯

8. 張柏芝:木瓜魚湯

功效:木瓜含豐富維他命A及C,以及具抗氧化的胡蘿蔔素,可亮白及滋潤皮膚;同時木瓜更能健脾胃功效,可有助消化。

膚色暗啞真的是女人最忌,不但看上去皮膚不好而且年齡也會老幾歲,這味木瓜魚湯就可以讓皮膚看上去光澤亮白。

女星養顏湯水
張柏芝:木瓜魚湯
女星養顏湯水
張柏芝:木瓜魚湯

9. 林志玲:海帶排骨湯

功效:消除水腫、補肝益血、降血壓、促進新陳代謝。

即將成為人妻的台灣凍齡女神林志玲當然也有自己的保養秘方,美容湯水肯定是不能少!林志玲可以保持身材那麼好,手腳纖細,她表示去水腫非常重要!畢竟上鏡肥3倍,再加上水腫的話就會很腫脹,所以上鏡前她都會煲一些消水腫的湯水喝。

女星養顏湯水
林志玲:海帶排骨湯
女星養顏湯水
林志玲:海帶排骨湯

10. 小S:薏仁排骨山藥湯

功效:薏仁具淡斑功效,且能加快新陳代謝,對瘦身去水腫有幫助。

經常都看到小S為家人煮飯煲湯,這味薏仁排骨山藥湯也是她特別喜歡的湯水,怕冷、有色斑活水腫問題的女士最適合。

女星養顏湯水
小S:薏仁排骨山藥湯
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小S:薏仁排骨山藥湯

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