曬傷脫皮、痕癢、起水泡應如何止痛急救?用蘆薈真的有用嗎?趁着陽光普照進行戶外活動,亦難免因為紫外線高企的關係令皮膚曬傷,究竟有什麼方法可以止痛曬傷?曬傷後多久會好?重點是怎麼白回來,才可讓肌膚回復健康狀態?一起看看曬後症狀 ! 逐一解決曬後症狀解決各大煩惱~

撰文:Suifi Leung|編輯:Sylvia|圖片來源:More 圖片庫

曬傷後皮膚症狀一 : 紅腫熱痛

在曬後三至四小時內,肌膚一般會出現紅腫熱痛的情況。其實,這已經是肌膚曬傷了的初級階段,必須立即進行冷敷降溫等緊急救護步驟才可令肌膚快速鎮靜下來。

曬傷後紅腫熱痛急救護理:冷敷、消炎、降溫

1. 冷敷鎮靜肌膚

冷敷有助中和曬傷,可先將毛巾放於冰箱中冷卻一會,然後敷在肌膚上。當水分逐漸蒸發時,便有冷卻作用,有助控制曬傷和疼痛感。一般曬後敷3-4次,每次約半小時即可。

2. 青瓜汁消炎

青瓜具有豐富維他命C,可加強肌膚再生能力,並具消炎止痛的功效,曬後即時使用,更可減輕脫皮的機會。

先將青瓜打磨成汁,於冷敷後用青瓜汁敷在疼痛的肌膚上10分鐘,讓清涼水潤的成分滲透入皮膚中,讓疼痛感覺自然減退。

3. 蘆薈汁降溫

蘆薈可以幫助受傷的皮膚加快康復,更可做到降熱及清涼的功效。在曬傷的肌膚上塗上蘆薈成分的產品。

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曬傷後皮膚症狀二 : 乾燥脫皮

曬後肌膚正值缺水期,由於體內的水分大量流失,肌膚一下子進入脆弱的狀態,除了出現紅腫疼痛的感覺,更會誘發脫皮、敏感症狀。選用維他命E、B5、洋甘菊及尿囊素等成分的保濕用品,便可讓肌膚大量吸水,深層滋潤肌膚,打好肌膚底子。

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曬傷後皮膚症狀三 : 敏感

夏季的早上十點到下午四點是陽光最猛烈的時間,若防曬準備不足,即使短短日曬兩小時,亦會出現皮膚紅腫過敏的現象,這種現象在醫學上稱之為日光性皮炎或者紫外線過敏,當肌膚敏感時,頭三日只要多使用保濕噴霧加強保濕便可。

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曬傷後注意事項:

1. 不能用熱水洗面
曬後如出現紅腫、皮膚發炎及痕癢等過敏症狀,切記不能立即用熱水洗臉,這會讓毛細血管擴張,加重紅腫過敏程度。

2. 暫停去角質
曬後皮膚會變得較為脆弱,去角質會使角質層變得更薄,容易受傷。

3. 曬後要忌口
曬後肌膚若出現敏感情況,應盡量避免吃辛辣、油分重或者香口熱氣的上火食物,多吃蔬果補充水分,可幫助修復肌膚。

曬傷後皮膚症狀三 :曬黑

日曬後兩星期,當肌膚乾燥脫皮情況改善後,體內的色素會漸漸浮現於表面,開始察覺到膚色較曬前深了幾度。這時是最好的美白時機,透過各種具有保濕兼美白功效的保養品,便可有效從根本打散黑色素。

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