女性每月必定經歷一次生理期,原來經期時真的有可能影響工作能力。根據外國媒體《Daily Mail》"Painful periods cost women NINE DAYS of lost productivity at work each year through 'presenteeism', find scientists"一文,研究指出當女性感到不適後,仍上班或上學,就被稱為「假性出席」(Presenteeism),因此表現不佳。每10個女性中就有超過8個女性,表示因為痛楚或情緒不穩,令她們的生產力下降。

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荷蘭的研究人員找了差不多3萬3000名、介乎15至45歲的女性,訪問她們有關月經的細節,和有關月經徵狀的嚴重程度。這些受訪者的月經平均為期5天。而出現有關月經徵狀的女性中,約三分一人會看家庭醫生,而約七分一人會看婦科醫生。總體來說,1年中平均有23日,女性感到不適,仍會繼續上班或上學。

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根據這些婦女平均因不適而受影響的時間,研究人員計算出,婦女一年平均會失去差不多9日的生產力。有時,這些徵狀可能十分嚴重,令到女性需要請假休息,每7個女性中就有1個會請病假,而約3.5%女性指出差不多每次經期都會請病假。即使她們請病假,也只有五分一人會將真正原因告訴僱主或學校。

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大約三分二的女性希望在經期時,可彈性上班或上學。研究人員指,假如將所有徵狀列入考慮範圍,大眾似乎低估月經所帶來的影響。雖然時代已變改,但人們仍有點忌諱討論有關月經的徵狀。

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其他研究曾表示這些徵狀有可能影響生活質素,例如精神健康或社交,也可能加重女性和其他家庭成員的經濟負擔。一般建議服用非類固醇消炎止痛藥,例如阿士匹靈治療經痛,不過,一般也認同運動和均衡飲食可有助改善經痛。

如果你有經痛或有關月經問題,請向醫生諮詢和尋求適合的治療方式。

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Text:GirlStyle editorial
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